01 Ottobre 2020
EMS Best practice
Corsi dedicati interamente alla pratica nelle tecniche di allenamento specifiche per EMS che vengono effettuati in aula con didattica frontale. I queste sessioni pratiche, vengono proposti i migliori esercizi e le migliori combinazioni da utilizzare in base alle esigenze soggettive, si analizza nel dettaglio la meccanica del movimento per comprendere l'efficacia che ne deriva dall'applicazione EMS Total Body.

Quali esercizi utilizzo e come li combino per intervenire veramente con sicurezza ed efficacia:

Nei più diffusi mal di schiena?

Nelle cervicalgie?

Nelle problematiche di scarsa mobilità?

Nelle persone poco abituate all'attività fisica?

Negli sportivi amatoriali o agonisti che vogliono di più?

...

Esercizi generali, speciali e specifici per:

- mal di schiena
- dolori alla cervicale
- dolori alla spalla
- core stability
- tonificazione
- esercizi con piccoli attrezzi
- arti inferiori
- esercizi a richiesta dei corsisti

A queste e molte altre domande troverete le risposte necessarie per portare a casa strumenti fondamentali di lavoro indispensabili al vostro successo professionale.



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