15 Luglio 2020
I MIGLIORI ESERCIZI IN EMS TRAINING

1° SESSIONE: PREVENTIVO RIEDUCATIVO SCHIENA E SPALLE
2° SESSIONE: POTENZIAMENTO MUSCOLARE GENERALE

Seminario totalmente pratico per apprendere le migliori tecniche, i migliori esercizi e le strategie ottimali per la prevenzione, rieducazione di schiena e spalle e per il potenziamento muscolare generale.

PROGRAMMA DEL CORSO

1° Sessione (mattina)

Esercizi generali, speciali e specifici per:
  • mal di schiena
  • dolori alla cervicale
  • dolori alla spalla
  • core stability
2° Sessione (pomeriggio)

Esercizi generali, speciali e specifici per:
  • tonificazione
  • esercizi con piccoli attrezzi
  • arti inferiori
  • esercizi a richiesta dei corsisti

REQUISITI RICHIESTI

Il seminario è aperto a tutti gli operatori di EMS Training che vogliono approfondire la tematica. Non è richiesto nessun minimo di accesso ma è vivamente consigliata la partecipazione al corso EMS Tutor EQF Level 2.

DOCENTI

Mario Vella con il supporto e il tutoraggio di EMS Instructors EQF Level 4.

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